Три самых популярных стиля в UFC

Без этого стиля современный UFC просто немыслим. Многие бои здесь проходят на полу октагона, так что умение нападать и защищаться, находясь в горизонтальном положении, осваивают даже «ударники».

Особым плюсом джиу-джитсу является способность атаковать из самой, казалось бы, безвыигрышной позиции — лежа на спине. Огромное количество болевых и удушающих, которое может провести мастер, находясь на земле, обескураживает незнакомого с этим боевым искусством противника.

Особенно зрелищно выглядит ситуация, в которой боец, стоящий на ногах, атакует лежащего мастера джиу-джитсу и внезапно проигрывает, когда ему выламывают ногу (даже не вставая!). Так, например, закончился первый поединок между гигантом Броком Леснаром и мастером БЖЖ Фрэнком Миром.

Сейчас в UFC джиу-джитсу представляют Чарльз Оливейра, некогда бывший чемпионом этой организации, и Маккензи Дерн, идущая к первому месту с переменным успехом.

Не менее важная для UFC дисциплина, ведь, чтобы забороть или забить противника на земле, его туда сначала нужно перевести, а это мастера-вольники умеют лучше всего. Амплитудные броски, подсечки, контроль противника на земле — все это дает огромное преимущество.

Именно вольная борьба позволяет проводить жесточайший граунд-энд-паунд, то есть забивание соперника на земле кулаками. Создателем этой стратегии считается Марк Коулман, победитель UFC 10 и UFC 11.

Великим мастером вольной борьбы в UFC был чемпион организации Хабиб Нурмагомедов, не проигравший ни одного боя. Сейчас там блистают нынешний чемпион UFC Ислам Махачев, Хамзат Чимаев и троюродный брат Хабиба Умар. 

Разумеется, бойцу нужны и ударные навыки, и лучше всего их брать из муай-тай. Здесь уделяется максимальное внимание работе всеми конечностями. В ход идут локти (которые разрешены в UFC), колени, мощные удары ног и работа кулаками, которая перешла в классический муай-тай из английского бокса.

Такой универсальный набор вместе с умением работать в клинче позволяет мастерам тайского бокса доминировать во время поединков в стойке, а также забивать противников на земле локтями. Чемпион UFC в полутяжелом и тяжелом весе, гений ММА Джон Джонс неоднократно вызывал фурор, применяя этот навык.

Огромную пользу в затяжных поединках приносят мастеру муай-тай разрушительные лоу-кики, на которых также специализируются бойцы тайского бокса. Нередко случалось, что именно отбитая несколькими точными ударами нога становилась причиной поражения противника.

Помимо завершившего карьеру Андерсона Силвы сейчас на октагоне блистают такие профессионалы муай-тай, как бывший чемпион UFC Макс Холлоуэй и вернувшая недавно пояс Валентина Шевченко.