Путешествие по Непалу: страна радушия и гор

Непал — не только Эверест. В тени его высоких пиков жители крошечных деревушек собирают урожай на полях и улыбаются так искренне, будто знают главный секрет счастья. Путешественник Алексей Стрижов, автор канала «Буддизм на (без)альтернативном молоке», рассказывает, как живут люди на востоке Непала и как к ним пробраться.

Страна попрощалась с монархией лишь в 2008 году, и вот недавно, после сентябрьских протестов, я приехал посмотреть, чем живет глушь Непала — за полгода до первых полноценных республиканских выборов, которые прошли 5 марта 2026 года.

Трекинг по высокогорной пустыне запада Непала в 2012 году (регион Нижнего Мустанга)

Алексей Стрижов

Совет. Можно оформить визу по прилету в международный аэропорт. Однако интереснее осмотреть и восток Индии, куда в 2026 году сделали бесплатную электронную визу для россиян. Непал начинается между Дарджилингом и Гангтоком, индийской столицей штата Сикким. Из обоих городов вы доберетесь в приграничную непальскую Какарбхитту за день на курсирующих джипах. Важно помнить, что таможня Непала не оформляет визу за международную валюту, — держите при себе всегда индийские и непальские рупии.

Непал в Индии

Непальцев часто можно встретить уже в соседних индийских Дарджилинге или штате Сикким, который до 1975 года был отдельным королевством. Все эти земли давно ассимилированы. Чтобы понять их размеренность, можно начать путешествие именно отсюда, где для россиян в январе начали оформлять бесплатную электронную визу.

Рассвет над Канченджангой

Алексей Стрижов

Совет. Если соберетесь в Сикким, обратите внимание, что нужна не только виза в страну, но и печать в паспорте с разрешением побывать в штате. Вместо Дарджилинга отъедьте немного на север от города — тут легко найти дешевое жилье прямо на чайных плантациях. По утрам будет чарующий вид на горы между Непалом и Индией. На фото, например, вершина Канченджанги, которая до покорения Эвереста считалась самой высокой точкой Индии.

Жизнь в горах

Горный быт сродни ретриту для искушенных иностранных туристов, которым не хватает «глянцевых» фото из столичного региона. Здесь можно уединиться на берегу дикого живописного озера, где нет мобильной связи и люди живут так, как жили их деды. В общем, редкий шанс побыть эдаким аскетом-философом в духе Генри Торо.

Но жизнь здесь чрезвычайно бедная. Мне не раз встречались люди, у которых в деревнях нет даже кухни. Вместо нее — костровая яма или печка без вытяжки прямо в доме. Все помещение при этом пропитывается дымом, а глаза слезятся даже через несколько комнат.

Рассвет над Эверестом (справа)

Алексей Стрижов

Совет. Местные будут рады любым подаркам, мы с другом купили несколько цепей лампочек на обычном российском маркетплейсе. Здесь порой отсутствует электричество по несколько часов в день — и это считается высокоразвитым районом.

Салери и Фафлу

Начните путь в горные деревни востока Непала в районе Солукхумбу. У него, к слову, есть альтернативное название — Солудудкхунда. Топоним состоит из двух частей: «Соло» — название протекающей здесь реки, и «Дудкхуда» — озеро, к которому можно дойти обычному туристу.

Заедьте в город Салери, столицу этого региона, или в соседний Фафлу. Вы сразу окажетесь на высоте 2000 метров, то есть, скажем, выше Красной Поляны. Сюда можно попасть из Катманду на местном самолете или на 12-часовом автобусе. Из населения — лишь местные жители и иностранные трекеры. На весь маршрут от Фафлу до озера Дудкха Кунда и обратно через Джумбеси закладывайте 7–10 дней.

Фафлу октября 2025 года. Одежда сразу на вечерний мороз и дневную жару. В экипировке всегда вода и карта

Алексей Стрижов

Совет. Если выберете путь на автобусе, возьмите в дорогу леденцы: в горах укачивало даже меня, хотя раньше никогда такого не чувствовал. Не надейтесь, что 270 километров от Катманду проедете на автобусе быстро, — горы, серпантин, ремонт дороги, долгие остановки (завтрак, обед, туалет и чистка зубов) ждут вас.

Остановитесь в Фафлу, а не в Салери. Это будет дешевле, к тому же завтра вам все равно проходить через этот городок. Переночевать здесь стоит около 2000 непальских рупий. Джипы для поездок к подножию гор не берите — цены просто неадекватно огромные.

Дудкха Кунда

Самая высокая гора мира Эверест находится на границе восточного Непала и Тибета. Как мне рассказывал у одной из шеститысячных вершин 73-летний британец Майк, он не знает лучших видов на Эверест, хоть и объездил весь Непал.

Портрет попутчика пока без шапки, житель соседней деревни Рингму

Дмитрий Постников

Большинство туристов просто не видят, как сочетаются бедность, красота гор и буддийские монастыри на склонах Гималаев. Например, в последние полчаса пути к озеру мне составил компанию вот этот ребенок из соседней деревни.

Опираясь на найденную палку, он вместе с мамой и со мной плелся по дороге яков к буддийской и индуистской святыне. Когда мы дошли до озера, во мне было столько радости, что я ему подарил свою шапку. И так было всегда на маршруте: от созерцания красоты хотелось совершать что-то хорошее для всех этих людей.

Совет. Купите в городе пауэрбанк для телефона: на высоте с вас могут попросить деньги даже за зарядку телефона. Также запаситесь термобельем, удобной обувью, санскрином 50+ и трекинговыми палками, поскольку предстоит сложный путь по высокогорьям с частой сменой климатических зон.

Джумбеси

От ледяного озера Дудкха Кунда на высоте почти 5000 метров можно спуститься на ночлег в один из двух хостелов для альпинистов. А наутро — пройти перевал. Примерно через 40 км по горной тропинке (это день пути, там негде будет остановиться на ночлег) вас встретят два огромных буддийских монастыря на склонах гор — Тубтен Чойлинг и Серло.

Тропинки через перевал в Джумбеси

Дмитрий Постников

Если еще вчера прохожие приветствовали вас непальским «намасте», теперь вам все чаще будет встречаться тибетский вариант — «таши делек».

Мы с другом подарили местным жителям остатки моей верхней одежды, а в монастыри сделали подношение в форме цепей лампочек, работающих от аккумулятора.

Дарим лампочки в библиотеке монастыря Серло

Алексей Стрижов

Медитация в зале для службы в монастыре Тубтен Чойлинг

Алексей Стрижов

Мы готовились к этому подарку. Воодушевление придали и те встречи с монахами, которые у нас произошли в монастырях, а также знакомство с одной молодой американкой, которая приехала волонтером в Серло, чтобы преподавать монахам английский язык. Без планов получить от этого прибыль, а просто потому, что им нужно.

При этом девушка не казалась религиозной послушницей — я мог лишь удивляться смелости приехать на другой конец мира, терпеть отсутствие отопления зимой, питаться лишь рисом и бобами и не надеяться ни на что. В этот момент подумал: «А чем я хуже?»

Печь без вытяжки в центре жилого дома в Джумбеси

Алексей Стрижов

Совет. Обязательно поживите в Джумбеси, сходите на службу в монастырь Тубтен Чойлинг, поучитесь размеренности жизни. Попробуйте на завтрак цампу — популярную в Тибете кашу из обжаренной ячменной крупы. Для сытности в нее добавляют жир яка и иногда заваривают пуэром.

Остановитесь в семейных домах близ Тубтен Чойлинг, на окраине города Джумбеси. Здесь проще успеть на утреннюю службу в 10 утра, а жилье обойдется немного дешевле. Единственный минус — люди не знают английский язык, придется договариваться обо всем пантомимами.

Обратно в Фафлу

Из Джумбеси в Фафлу ежедневно ездят джипы. При желании вы можете за день и сами завершить выбранный пешеходный маршрут. Но поездка в обратную сторону обычно очень дешевая, а больше времени можно потратить и на Джумбеси. За пару часов тряски вы вернетесь обратно, проезжая схожие пейзажи и карьеры близ реки.

Алексей Стрижов

Непал в городах сильно отличается от Непала в деревнях и горах. Это два разных мира. Один учитель местной школы рассказывал на маршруте, что его жена-невари (титульная нация) из столицы отличается от их народности (кират) как другая цивилизация.

В горах принято быть радушным. 73-летний англичанин Майк привез местному жителю в Дудкха Кунде двуручные пилы. Повстречавшийся в Сиккиме босоногий дед засунул мне в карман деньги, которые ему были явно нужнее. И я сам не только с удовольствием подарил лампочки, но и отдал непальским деревням свою одежду. Им нужнее.

Совет. Выучите хотя бы несколько базовых выражений или слов на непали — как и во время автостопа по Монголии, я встречал здесь радикальное непринятие интернационального «Hello».

Ехать в горы Непала стоит осенью или весной. В остальное время — холодно, горы завалены снегом либо стоят муссоны. Координируйте планы и изучайте новостные сводки. Например, в октябре 2025 года именно на район Эвереста обрушились ливни. В некоторые деревни вы просто можете не добраться.

Не доверяйте на редких маршрутах искусственному интеллекту. Общайтесь с местными жителями, они могут не знать английский язык, но точно вам помогут. Нам с другом ChatGPT построил прогулочный трек на 7 км там, где оказалось 70 км по высокогорьям.

Все необходимое снаряжение берите заранее — в горах это будет стоить намного дороже. Наберитесь терпения идти медленно. После 3000 метров может начаться горная болезнь, поэтому поднялись — переночевали, адаптировались — пошли дальше. Пейте перед дорогой шерпа-ти. Шерпа — высокогорная народность Дудкха Кунды, а их чай — соленый и очень калорийный, что полезно для долгого пути.