Два этих феномена искажения памяти, названные на французский манер, встречаются с разной частотой. Один периодически испытывают почти все, тогда как второй — явление редкое и довольно неприятное.
Дежавю (déjà vu) в переводе — «уже виденное». Это чувство ложного узнавания, будто человек ранее переживал текущую ситуацию, видел незнакомое место или предмет. Например, посетитель кафе внезапно осознает, что был здесь, хотя на самом деле зашел в заведение впервые. Или собеседник остро ощущает — этот разговор с другом уже происходил. Причем, на том же месте и в той же самой обстановке.
По разным оценкам, 60–97 % людей испытывали дежавю хотя бы раз в жизни.
В большинстве случаев ничего страшного в этом нет, если чувство не повторяется часто — тогда речь, скорее всего, идет о переходе в патологическую стадию, связанную с развитием эпилепсии.
Почему же мозг маркирует новое как давно известное? На этот счет есть несколько гипотез. В XIX веке считалось, что информация по разным каналам попадает в мозг с микроскопической задержкой. Получая множественные сигналы, он иногда воспринимает их как «повтор» только что обработанного — это якобы и рождает чувство «уже было».
«Декалькомания». Рене Магритт, 1966
Дежавю также объясняют с эволюционной точки зрения, рассматривая его как ошибку системы распознавания окружающей обстановки. Человеческий мозг постоянно сравнивает текущую ситуацию с прошлым опытом, чтобы оценить безопасность окружения. Ложное срабатывание этой структуры якобы и вызывает дежавю.
Сегодня принято считать, что эффект вызван сбоем во взаимодействии двух систем. Когда происходит некое событие, информация о нем активирует нейроны как кратковременной (рабочей), так и долговременной памяти (базовое хранилище).
Ошибка возникает, когда мозг подсознательно интерпретирует интенсивный сигнал и как что-то новое, и как «воспоминание».
Подтверждением этому стали исследования пациентов с эпилепсией. Ученые выяснили, что дежавю может возникать из-за аномальной электрической активности в гиппокампе и височных долях, отвечающих за формирование воспоминаний и чувство узнавания. У здоровых людей это могут быть «микровспышки» — кратковременные и безвредные.
Жамевю (jamais vu) — в переводе «никогда не виденное». Ощущение внезапной новизны от чего-то хорошо знакомого, когда мозг будто «выключает» чувство узнавания привычных локаций, предметов и даже других людей.
Например, эффект может возникнуть во время телефонного разговора, когда голос давнего друга внезапно кажется совершенно чужим.
Это явление встречается крайне редко. Принято считать, что жамевю имеет скорее болезненный характер и является предвестником эпилепсии и других неврологических состояний. Хотя и у здоровых людей оно тоже изредка случается от переутомления, сильного стресса и долгой монотонной деятельности. По одной из теорий, мозг устает от рутины и «перезагружает» восприятие, выводя его из состояния автоматизма при помощи фокусов с новизной.
В среде ученых принято объяснять жамевю кратковременным нарушением связи между чувственным восприятием объекта и его смысловым откликом в памяти. Человек видит знакомый предмет, в это время мозг обрабатывает зрительную информацию. Однако нейронные цепи, отвечающие за воспоминания и чувство «знакомости», не активируются. Даже если это происходит одно мгновение, объект воспринимается пустым и начисто лишенным контекста.
Само по себе переживание дежавю или жамевю не опасно.
В целом, эти эффекты считаются вариантом нормальной работы мозга. Однако, если они стали происходить слишком часто (еженедельно или ежедневно) или длятся продолжительное время (до нескольких минут), рекомендуется посетить невролога или психотерапевта.
